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Guidelines for Daily Meditation: Finding Peace and Clarity

No texto a seguir feito para o nível A1, usamos o imperativo para ensinar como meditar e os seus benefícios.

Reading

Meditate in the morning for clarity.


Sit quietly midday to reset.


Be mindful with family at night.


Breathe deeply when stressed.


Live in the present.


Meditate briefly for a clear mind.


End your day peacefully.


Wish for daily peace and happiness.



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